Na początku każdego nowego roku każdy czyni dobre intencje, mając osobiste lub zawodowe cele, które mają na celu osiągnięcie lub zmianę życia, bycie zdrowszym, piękniejszym lub czuć się lepiej. Lista najpopularniejszych dobrych intencji na nowy rok jest dość oczywista: schudnąć, rzucić palenie, zmienić pracę, zaoszczędzić więcej pieniędzy, nabrać formy, jeść zdrowszą żywność, lepiej radzić sobie ze stresem, robić więcej podróży i pić mniej alkohol.
Dla każdego z nich zawsze dostępna jest aplikacja, dostępna zarówno na smartfony z Androidem, jak i iPhone'em, aby bardziej poważnie wyznaczać każdy cel oraz śledzić stopień osiągnięcia i poczyniony postęp .
1) Sprawdź cele, cokolwiek to jest.
W przypadku niektórych aplikacji możliwe jest oznaczanie własnych celów i aktualizowanie postępów zgodnie z harmonogramem, skonstruowanym jednak w taki sposób, aby ułatwić wprowadzanie działań.
Na przykład Coach.Me na Androida i iPhone'a jest proponowany jako narzędzie, które poprowadzi użytkowników do osiągnięcia celu oznaczonego przypomnieniami, poradami i komunikatami motywacyjnymi.
Inne aplikacje rejestrujące dobre intencje tego roku to także Strides, jeden z najlepszych i darmowy Tally: A Track Tracker.
W przypadku telefonów z Androidem możemy zamiast tego użyć miernika celu, prostego, ale o ładnym wyglądzie.
Aplikacja Trello jest również doskonała do zarządzania projektami osobistymi i rodzinnymi.
Microsoft Do zrobienia jest również doskonały do tworzenia list zadań i przypomnień
2) Schudnij i schudnij
Najlepsza aplikacja do odchudzania i sprawdzania postępów to MyFitnessPal (na iPhone'a i Androida).
Ta aplikacja nie tylko śledzi kalorie, ale ma także obszerną bazę danych żywieniowych z ponad 4 milionami skatalogowanych artykułów spożywczych i licznikiem kalorii.
3) Rzuć palenie
Rzucenie palenia jest tylko kwestią głowy i nie sądzę, że aplikacja może wnieść jakiś wkład, jednak aplikacja taka jak MyQuit Coach (iOS) lub Quit Smoking (Andorid) pozostaje przydatna do stworzenia planu wyjścia z wady papierosa i zachowaj motywację każdego dnia.
Pod tym względem wybór jest szerszy i możesz wypróbować najlepsze aplikacje do rzucania palenia.
4) Zmień lub znajdź pracę
Początek roku, wraz z powrotem do pracy po świętach Bożego Narodzenia, jest zawsze momentem krytycznym i istnieje silna chęć zmiany, jeśli nie będziesz wystarczająco zadowolony.
Aplikacja LinkedIn na Androida i iPhone'a umożliwia zarządzanie i monitorowanie ogłoszeń o pracę, pracodawców i współpracowników z przeszłości, teraźniejszości i przyszłości.
CZYTAJ TAKŻE: Kompletny przewodnik po LinkedIn, sieci społecznościowej, która łączy ludzi i firmy
5) Zaoszczędź więcej pieniędzy
Istnieje wiele aplikacji, które pozwalają śledzić poniesione wydatki, abyś wiedział, gdzie możesz zapisać i ustalić cele wydatków.
Wśród nich możemy polecić Budjet na iPhone'a, prosty i po włosku lub Budget na Androida, który synchronizuje informacje, aby znaleźć je również na PC.
W tym względzie pamiętam również aplikacje, aby zaoszczędzić pieniądze i czas na smartfonie z Androidem i telefonie iPhone
6) Rób więcej ruchu i uprawiaj sport
Istnieje wiele aplikacji do fitnessu i monitorowania postępu treningu, zarówno na Androida, jak i na iPhone'a.
Wśród nich na szczególną uwagę zasługuje licznik kroków Google Fit dla Androida, który umożliwia ustalanie celów dla każdej aktywności fizycznej.
7) Zarządzaj stresem
Istnieje wiele aplikacji do relaksu, w tym Buddify, na Androida i iPhone'a, aplikacja stworzona przez ekspertów z branży, która gwarantuje godziny medytacji Zen z przewodnikiem, a następnie spersonalizowaną grafikę i statystyki.
CZYTAJ TAKŻE: Aplikacja lepiej spać, zasnąć i dobrze się obudzić (Android i iPhone)
8) Ogranicz spożycie alkoholu
Możesz ograniczyć zużycie alkoholu, sprawdzając jego spożycie za każdym razem, gdy pijesz wino lub likier, za pomocą aplikacji takich jak Alcodroid na Androida.
Innym sposobem na ograniczenie spożycia alkoholu jest picie większej ilości wody, aby to zrobić, istnieją naprawdę skuteczne aplikacje, takie jak Waterlogged dla iOS i DrinkingWater dla Androida.
9) Podróżuj więcej
Zamiast korzystać z aplikacji, warto skorzystać z komputera, aby znaleźć nowe pomysły na podróże, które można zaplanować na bieżący rok.
Jednak smartfon staje się niesamowitym towarzyszem i asystentem korzystającym z najlepszych aplikacji do użytku w podróży i na wakacjach.
10) Naucz się lub udoskonal nowy język
Prawdą jest, że kurs jest niezbędny do nauki mówienia językiem, ale prawdą jest również to, że dzięki specjalnym aplikacjom w telefonie komórkowym można przynajmniej uczyć się, uczyć nowych słów i ćwiczyć bez zaangażowania, nawet podczas gry.
W innym artykule wymieniliśmy już najlepsze aplikacje do nauki angielskiego lub innych języków na Androida i iPhone'a
Jaki jeszcze dobry cel sam sobie wyznaczyłeś? może jest też do tego aplikacja.
Czytaj także: Aplikacja do dodawania przypomnień na iPhone, Android i Windows Phone
