Smartwatch i opaska nie są potrzebne, aby obliczyć, jak daleko idziesz lub biegniesz, ponieważ każdy smartfon może to zrobić, o ile jest przechowywany w kieszeni, a nie w torbie. Oczywiście opaski fitness są wygodniejsze w noszeniu, lżejsze i mogą również grać w piłkę nożną lub tenisa, ale jeśli mówimy tylko o chodzeniu lub bieganiu, smartfon z Androidem lub iPhone może naprawdę wystarczyć. Jeśli chodzi o iPhone'a, liczenie kroków i monitorowanie odległości przebytych pieszo jest możliwe dzięki czujnikom ruchu o niskiej mocy zawartym w modelach iPhone'a, począwszy od iPhone'a 5S, a nie poprzednich iPhone'ów. Jednak w przypadku smartfonów z Androidem krokomierz i aplikacje na kalorie działają na nowoczesnych smartfonach z czujnikiem ruchu, a także na starszych, dzięki innym czujnikom (nawet jeśli są mniej precyzyjne i zużywają więcej baterii).
W tym artykule widzimy najlepsze aplikacje na smartfony z Androidem i iPhone'em, dla tych, którzy chodzą i dla tych, którzy biegają, aby policzyć kroki, odległości, czasy i spalone kalorie, z których mogą korzystać zarówno ci, którzy uprawiają sport, jak i ci, którzy po prostu chcą mieć statystyki dotyczące tego, ile ruchu wykonuje każdego dnia.
CZYTAJ TAKŻE: Krokomierz ze smartfonem (Android i iPhone)
1) Google Fit na Androida to oficjalna aplikacja Google do monitorowania każdego ruchu wykonywanego telefonem w kieszeni. Po aktywacji aplikacja liczy kroki, które wykonujesz podczas chodzenia i biegania, a także odległości pokonane przez rower. Będąc aplikacją Google, bezproblemowo integruje się z Androidem i działa nieprzerwanie w tle, przy stosunkowo niskim zużyciu baterii. Ponadto Google Fit obsługuje prawie wszystkie telefony z Androidem, nawet starsze. Oprócz obsługi innych aplikacji fitness, ten Google Fit integruje się z dowolnym smartwatchem Android Wear i rejestruje dane, które można również przeglądać z komputera na stronie aplikacji Fit.
2) Apple Health to zamiast tego aplikacja do monitorowania stanu zdrowia, która jest wstępnie zainstalowana na wszystkich iPhone'ach, począwszy od wersji 5S.
Aktywując funkcję krokomierza, możesz biegać z iPhonem w kieszeni, aby rejestrować pokonywane odległości każdego dnia, aż do uzyskania wykresu podsumowującego. Ponadto Apple Health działa jako krokomierz dla tych, którzy po prostu chcą chodzić. Aplikacja Apple Health mierzy również schody wykonane w dół i w dół oraz spalone kalorie.
4) Activity Tracker to kolejna najczystsza, najprostsza i najlepiej wykonana aplikacja krokomierza, którą można znaleźć, dostępna zarówno dla smartfonów z Androidem, jak i iPhone'a. Ta aplikacja jest w stanie automatycznie rozpoznać, czy idziesz, biegniesz lub jeździsz na rowerze, i liczy kroki, przebyte odległości i czas spędzony w ruchu, bez konieczności noszenia bransoletek lub zegarków i bez rozładowywania baterii telefonu za pomocą GPS. licznik kalorii i dziennik na mapie, aby zobaczyć wszystkie miejsca, w których poszedłeś na spacer lub bieg, które są powiązane z Twoim osobistym kontem. Po zainstalowaniu i aktywacji działa przez cały czas w tle, bez konieczności ręcznego uruchamiania.
5) Runtastic to jedna z najpopularniejszych aplikacji dla biegaczy, spacerowiczów i rowerzystów uprawiających sport, którą można zainstalować na urządzeniach iPhone, Android i Windows Phone. Oprócz krokomierza, licznika kalorii, pomiaru wysokości, funkcji pomiaru odległości, Runtastic zapewnia interfejs do przeglądania danych na wysokim poziomie, z wszystkimi pomiarami monitorowania zagregowanymi dla okresów czasu, odległości itp. Pozwala także zarejestrowanym użytkownikom dzielić się wynikami sportowymi z innymi ludźmi, aby mogli je porównywać.
6) Runkeeper jest podobny do Runtastic, a także specjalizuje się w wykrywaniu każdej odległości i ścieżki pokonanej podczas biegania, chodzenia lub jazdy na rowerze. Również ta aplikacja jest dostępna za darmo na Androida i iPhone'a.
7) MapMyWALK jest natomiast najprostszą aplikacją, zawsze na Androida i iPhone'a, dla tych, którzy chcą mierzyć odległości i liczyć kroki podczas chodzenia, nie tylko dlatego, że uprawiasz sport, ale także iść do pracy lub iść na spacery.
8) Krokomierz, tylko dla Androida, to naprawdę przyjemna aplikacja, która mierzy również spalone kalorie, a także kroki pokonane w ciągu dnia.
9) Krokomierz (Android) pomaga obliczyć kroki i zapisywać, ile przeszedłeś lub przebiegłeś.
Bardzo przydatny jest widget ekranu blokady telefonu, aby pozostać zmotywowanym przez cały dzień.
10) Krokomierz ++ (iPhone), który korzysta z funkcji krokomierza już zintegrowanej w telefonie iPhone, aby łatwo śledzić wszystkie kroki wykonywane codziennie, bez rozładowywania baterii.
CZYTAJ TAKŻE: Najlepsze aplikacje do treningu, sportu i fitnessu
