Sleep as Android na Androida i Sleep Cycle na iPhone to dwie podobne aplikacje na telefony z Androidem i iPhone'ami, które działają jak bardzo specjalne budziki, które pozwalają kontrolować sen w nocy. Za pomocą czujników smartfona i mikrofonu rejestrują zarówno ruchy podczas snu, a przede wszystkim dźwięki w nocy .
Śledzi godziny snu i działa jak inteligentny budzik, próbując obudzić się tak traumatycznie, jak to możliwe .
CZYTAJ PIERWSZE: Najlepsze aplikacje budzika na Androida z niestandardowymi alarmami
Zarówno tryb uśpienia jako smartfona z Androidem, jak i alarm cyklu uśpienia dla iPhone'a są łatwe w obsłudze i mogą być używane jako normalny budzik, w którym programujesz alarmy na dni tygodnia.
Są to chyba najlepsze aplikacje tego typu, idealne do używania zarówno jako słodkiego budzika, jak i narzędzia do kontrolowania siebie.
Na ekranie głównym znajduje się przycisk, który należy nacisnąć za każdym razem, gdy idziesz spać, aby rozpocząć monitorowanie snu.
Jednak zanim zaczniesz, musisz przejść do ustawień, aby wybrać sposób użycia Sleepbot.
Na ekranie głównym dostępne są trzy opcje: czy włączyć rejestrowanie ruchów, dźwięku i inteligentnego alarmu.
Inteligentny alarm włącza się w ustalonym półgodzinnym interwale, wybierając najlepszy czas na zakończenie cyklu snu.
Otwierając ustawienia możesz wybrać:
- ilość idealnego odpoczynku w godzinach
- czy aktywować przypomnienie o śnie, tj. alarm ostrzegający, kiedy iść spać.
- wygląd, tj. sposób wyświetlania ekranu startowego snu.
Najważniejsze jest jednak ustawienie monitorowania snu, w którym można wybrać:
- czy automatycznie wyłączać dane internetowe i Wi-Fi
- czy automatycznie wyciszyć telefon komórkowy
- próg czułości ruchów i próg głośności dźwięku w celu aktywacji rejestratora.
Możesz także użyć widżetu ekranowego, aby rozpocząć i zatrzymać monitorowanie za pomocą stuknięcia.
W związku z tym uzyskuje się prawdziwy monitoring snu, który rano pokaże wyniki rejestracji dźwięków i ruchów za pomocą wykresu.
Dotykając różnych części wykresu, można w rzeczywistości słuchać dźwięku nagranego w danym momencie.
Efekt końcowy jest bardzo interesujący i możesz się dowiedzieć, nawet jeśli chrapiesz lub mówisz przez sen.
Telefon komórkowy można postawić na stoliku nocnym obok łóżka, nawet bez aktywnych połączeń sieciowych i w trybie samolotowym, lepiej, jeśli jest podłączony do ładowarki, ponieważ rejestrator zużywa energię.
CZYTAJ TAKŻE: Aplikacja lepiej spać, zasnąć i dobrze się obudzić (Android i iPhone)
