Istnieje wiele powodów, dla których chcesz zwiększyć pojemność mózgu, rzucić wyzwanie sobie, nauczyć się koncentracji, ćwiczyć pamięć lub poprawić swoje umiejętności obliczeniowe, intuicyjne i koncentracyjne . Najlepsze aplikacje do treningu mózgu zostały dokładnie zbadane, aby zwiększyć funkcje poznawcze, umiejętności rozwiązywania problemów, szybkość przetwarzania, a także by stać się bardziej pozytywnym i optymistycznym.
Istnieją również badania wskazujące, że osoby zaangażowane w te gry rzadziej rozwijają płytki mózgowe związane z chorobą Alzheimera i wolniej się starzeją, zachowując sprawność umysłową.
Oczywiście musisz dokonać sortowania wśród setek aplikacji i gier, które opisują się jako „ trening mózgu ”, aby dowiedzieć się, które z nich naprawdę działają, nie tylko do zabawy i zabawy, ale także z minimalnymi podstawami naukowymi.
W tym artykule widzimy zatem 10 najlepszych aplikacji ( Android i iPhone / iPad ) do ćwiczenia mózgu, z grami umysłowymi i testami inteligencji .
CZYTAJ TAKŻE: Trenuj swój mózg i mózg dzięki grom Brain Training na PC
1) Lumosity (bezpłatny - internetowy, Android i iPhone) to prawdopodobnie najlepsza z tych aplikacji, ciągły test dla naukowo udowodnionej ścieżki treningu mózgu. Gry mają na celu rozwinięcie pięciu obszarów mózgu: szybkości, pamięci, uwagi, elastyczności i rozwiązywania problemów. Wyniki różnych testów inteligencji są rejestrowane za pomocą indeksu o nazwie Lumosity Performance Index (LPI), który pozwala porównać mocne i słabe strony różnych obszarów mózgu, a także globalnego LPI, który jest średnim indeksem. Lumosity jest darmowy, ale ograniczony do trzech gier dziennie. Niektóre zaawansowane funkcje, takie jak śledzenie wydajności w celu porównania z innymi, spersonalizowane szkolenie i pełny dostęp do wszystkich gier wymagają płatnej subskrypcji.
2) Memorado, na Androida i iPhone'a, oferuje różne gry umysłowe, wszystkie graficzne, z wyzwaniami mającymi na celu rozwój określonych obszarów mózgu.
3) NeuroNation (na Androida i na iPhone'a) to jedna z najlepszych aplikacji, które poprawiają umiejętności umysłu, trenują mózg w zabawny sposób, wzmacniają pamięć i umiejętności rozumowania.
4) Szkolenie Peak Brain Training na iPhone'a i iPada oraz na Androida jest uważane za jedną z najlepszych aplikacji do trenowania umysłu każdego dnia z różnymi testami zdolności umysłowych, zabawy i bardzo stymulującymi.
5) Elevate na Androida i iPhone'a to kolejna bardzo popularna aplikacja z testami i grami do trenowania umysłu, która oferuje serię trzech gier w rotacji każdego dnia, każda ukierunkowana na określone funkcje mózgu, takie jak pamięć lub matematyka. śledź swoje postępy, aby zobaczyć, jak różnią się wyniki.
6) MindGames na Androida i iPhone'a to zbiór prostych gier umysłowych, głównie wizualnych, niestety nie w języku włoskim.
7) Personal Zen (tylko iPhone i iPad, bezpłatny) to gra z dwoma animowanymi postaciami, jedną spokojną i łagodną, a drugą wściekłą. Ta gra, opracowana przez naukowców z Hunter College i City University of New York, jest testem emocjonalnym, który pomaga zmniejszyć niepokój i być optymistą. Aplikacja jest zalecana dla tych, którzy muszą przygotować się na stresujące wydarzenie i zaleca się, aby grać w nią 10 minut dziennie, aby uzyskać pozytywne i trwałe efekty
8) Gry mózgowe (darmowe, tylko na Androida) są podobne do Lumosity, z grami testowymi i sekwencjami do odgadnięcia.
9) Happify (sieć i iPhone / iPad, bezpłatny) to test inteligencji emocjonalnej, który pozwala ćwiczyć mózg, aby był szczęśliwszy. Wykorzystując podstawy psychologii pozytywnej, zawiera quizy, ankiety i testy, aby skoncentrować umysł na mocnych stronach ludzi, a ostatecznym celem jest nauczenie zmieniających życie nawyków w pozytywny sposób. Niestety jest tylko w języku angielskim.
10) Eidetic (tylko iPhone i iPad, bezpłatny) wykorzystuje technikę zwaną powtarzaniem odstępów, aby pomóc ludziom zapamiętać wszystko, od ważnych numerów telefonów po interesujące słowa lub fakty. Działa inaczej niż inne aplikacje do treningu mózgu i wykorzystuje obiekty, które mają prawdziwe znaczenie dla ludzi.
11) Logiczne gry wywiadowcze
W sklepach na różnych platformach jest wiele gier logicznych, ale dwie z nich odniosły większy sukces w ubiegłym roku, gry liczbowe wymagające umiejętności rozwiązywania problemów, pamięci, planowania strategii i ogólnie mózgu.
Make7 (Android i Trójki to także bardzo fajne i wciągające gry, już wymienione wśród najlepszych liczb i gier matematycznych na Androida i iPhone'a .
W innych artykułach możesz wybrać najlepsze gry logiczne na iPhone'a i iPada oraz najlepsze puzzle i łamigłówki dla Androida.
Krzyżówki, krzyżówki i Sudoku na iPhone'a i Androida to zawsze świetne gry, które pozwalają skupić się, wytężać umysł i pozostać aktywnym.
Wreszcie, gry Quiz z pytaniami na Androida i iPhone'a, które są w większości wyzwaniami dla wielu graczy i tele-quizów lub gry w stylu Trivial Pursuit, zawsze dobre dla poprawy ogólnej kultury.
CZYTAJ TAKŻE: Trudniejsze gry z trudnymi poziomami na Androida i iPhone'a
