10 miejsc antystresowych, aby oddzielić i uspokoić umysł i ciało

Przy całym stresie, który narasta w życiu codziennym, ważne jest, aby od czasu do czasu zatrzymać się na chwilę i dać się uspokoić i przytulić, opróżniając umysł i odpoczywając zmysły.
Z pewnością istnieją lepsze sposoby na relaks, ale jeśli jesteś zmuszony korzystać z domu lub biura przed komputerem, możesz skorzystać z Internetu i niektórych stron internetowych specjalnie w tym celu, aby działać antystresowo i stworzyć spokojne i spokojne otoczenie., aby pomóc widzowi osiągnąć poczucie wewnętrznego spokoju.
Robią to za pomocą spokojnych obrazów i relaksujących dźwięków, idealnych do pozostania w całkowitym relaksie przez 5 lub 10 minut, aby naładować umysł i duszę.
CZYTAJ TAKŻE: Brzmi relaksująco, muzyka koncentruje się, spać lub budzić się
1) Spokój, jak sama nazwa wskazuje, jest miejscem do przejścia spokoju.
Możesz wybrać sesję relaksacyjną z przewodnikiem lub użycie timera.
Opcja spokojnego kierowania usłyszy głos wyjaśniający, jak rozluźnić napięte ciało i zmartwiony umysł.
Timer jest taki sam, ale bez narracji.
Muzyka w tle oferuje wartość dodaną płynącym scenom tworzonym przez wodę, rzeki i poruszające się chmury, idealne środowisko do usuwania stresu.
2) Nie rób nic przez 2 minuty to bardzo prosta strona, na której wszystko, co musisz zrobić, to słuchać relaksującej muzyki przez 2 minuty, bez dotykania czegokolwiek innego.
Ta strona internetowa stanowi wyzwanie, aby sprawdzić, czy coś można zrobić, i powstrzymać się od zrobienia czegoś innego.
3) Getrelaxed pokazuje piękne obrazy, które zmieniają się co 3 sekundy, z antystresowym podkładem muzycznym.
Do wyboru jest 15 utworów, każdy o długości 2 lub 4 minut.
CZYTAJ TAKŻE: Witryny z przyjemnymi dźwiękami, które zakrywają ciszę lub hałas, gdy jesteś przy komputerze
4) LoungeV Studio to strona dla tych, którzy wolą filmy od zdjęć.
LoungeV Studio oferuje bardzo relaksujące filmy przyrodnicze w jakości HD z widokiem na spokojne plaże, wodospady, podwodne krajobrazy i wiele innych.
5) Miękki szmer to strona, która tworzy mieszankę dźwięków z otoczenia.
Mieszanka może obejmować dźwięk deszczu lub pocieszający dźwięk płonącego kominka.
6) Nature Sounds For Me oferuje mikser do kontrolowania głośności i wyjścia audio różnych dźwięków natury.
CZYTAJ TAKŻE: Słuchaj dźwięków natury i otoczenia, aby odpocząć i zrelaksować się
7) Noisli wytwarza odgłosy w tle, takie jak drganie paska, niski hałas wiejącego wentylatora, biały szum i więcej.
Głośność dźwięków jest regulowana, dostosowana do każdego nastroju, a strona zmienia kolor w zależności od wybranego dźwięku.
8) Soundrown pomaga uspokoić i zrelaksować umysł dzięki 10 odgłosom otoczenia, od poruszającego się pociągu po dźwięk fontanny.
Klipy trwają 30 minut, co jest więcej niż wystarczającym czasem na odłączenie się od pracy i najbardziej stresujące codzienne czynności.
9) Raining.Fm to miejsce deszczu, które z pewnością nie jest mile widziane latem, ale którego dźwięk pomaga rozluźnić umysł.
Strona jest tak dobrze wykonana, że ​​prawie nie zauważasz, że dźwięk jest ciągłą pętlą.
CZYTAJ TAKŻE: Najlepsze strony do relaksu online przy komputerze

Zostaw Swój Komentarz

Please enter your comment!
Please enter your name here